Zestaw 3 szkoleń wideo, dzięki którym nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem, uwolnić napięcie i żyć długo z wewnętrzną równowagą oraz spokojem. To sprawdzone techniki, które możesz wdrożyć od razu, by poczuć ulgę i wzmocnienie każdego dnia.
- Drobne zmiany, widoczne efekty! Poznaj nawyki zdrowych i długowiecznych ludzi,
- Podstawy techniki uwalniania,
- Wizualizacja w procesie zdrowienia
